Ingelegde & gefermenteerde groenten

Ingrediënten

  • 500 g groenten
    • Komkommer zonder zaadlijst in reepjes
    • Rode ui in halve ringen
    • Wortel in schijfjes, reepjes (julienne) of linten
    • Bloemkool in roosjes
    • Rode peper in ringetjes
    • Paprika in reepjes of blokjes
    • Radijs in plakjes
  • 250 ml water
  • 250 ml witte wijnazijn of appelazijn
  • 2 el suiker
  • 1 el zout
  • Kruiden en specerijen (bijv. gemberschijfjes, knoflook, mosterdzaad, dille, peperkorrels)

Bereiding

  • Was en snijd de groenten
  • Steriliseer de glazen potten en deksels door ze 10 minuten te koken in water.
  • Maak pekel door water, azijn, suiker en zout te koken tot alles is opgelost.
  • Doe de groenten en kruiden in de pot en giet de hete pekel eroverheen. Sluit de pot, laat afkoelen en dan minimaal 24 uur in de koelkast voor de smaak.
  • De groenten blijven weken tot maanden houdbaar in de koelkast.

Fermenteren

Bij fermenteren gebruik je alleen water en zout. 

  • Weeg de pot, vul daarna met groeten.
  • Vul tot enkele centimeters onder de rand met water.
  • Weeg weer en voeg per kilo inhoud 20 gram zout toe. (2%)
  • Laat je het minstens 3 dagen op kamertemperatuur fermenteren. Daarna bewaar je het in de koelkast.

Reacties